Vücut kitle indeksi 29 kg m2 nedir?
Dünya Sağlık Örgütü referans aralığına göre 18, 5-24.99 arası değerler “normal” sayılır. Vücut kitle endeksi değeri 25'in üzeri fazla kilolu, 30'un üzeri obezite, 40'ın üzeri morbid obezite olarak kabul edilir.
Beden kitle indeksi 30 34 ne demek?
30,0 – 34,9: Şişman (Obez) – I. Sınıf. Vücut kitle indeksinde boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu bir başka deyişle şişman olduğunuzun bir göstergesidir. Şişmanlık, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon v.b. kronik hastalıklar için risk faktörüdür.
Kiloya göre boy kaç olmalı?
Hangi boy kaç kilogram olmalı sorusunun cevabı alt kısımdaki ideal boy kilo cetvelinde listelenmiştir. Tabloda devine formülü baz alınmıştır….
| İdeal Boy Kilo Cetveli | ||
|---|---|---|
| Boy | Erkek İdeal Kilo | Kadın İdeal Kilo |
| 167 Cm | 63 Kg | 59 Kg |
| 168 Cm | 64 Kg | 60 Kg |
| 169 Cm | 65 Kg | 61 Kg |
Vücut kitle indeksi 32 ne demek?
BKİ, “Beden Kitle İndeksi” deyiminin kısaltılmışı. Kilo konusunda prensip olarak önce bu değerlendirmeyi yapıyoruz: BKİ'si 20-25 arasında olanları normal, 25-30 arasında olanları hafif şişman, 30-35 arasındakileri şişman (obez) olarak tanımlıyor, “aman dikkat” diyoruz. 35'ten sonrası ise çok daha tehlikeli.
Vücut kitle indeksi 29 ne demek?
18.5 ila 24.9 BMI: Normal. Bu değer aralığı kişinin ideal kiloda olduğunu gösterir. Bu değere sahip olan kişilerin düzenli, dengeli ve sağlıklı beslenmeye devam etmeleri önerilir. 25 ila 29.9 BMI: Fazla Kilolu.
Beden kitle indeksi 30 34.9 kilometre metrekare arasında olan kişiler için ne söylenebilir?
30.0-34.9: ŞİŞMAN (1. Vücudunuz boy oranınıza göre artık biraz daha tehlikeli bir durumda. Diğer bir deyimle şişman kategorisindesiniz. İdeal kiloya ulaşmak için bir diyetisyene başvurun.
Beden kitle indeksi 30 34 arasında olan kişiler için ne söylenebilir?
30 ila 34.9 BMI: Şişman. Birinci derece obez kategorisinde değerlendiren değer aralığında, kişinin kilosunun sağlık açısından risk oluşturabilecek düzeyde olduğu anlaşılır. Bu kişilerin diyetisyen yardımıyla kilo vermesi önerilir. 35 ila 44.9 BMI: Şişman.