David burns iyi hissetmek

David Burns iyi hissetmek ne anlatıyor?

David D. Burns, İyi Hissetmek adlı kitabıyla okurlarına daha mutlu bir yaşamın kapılarını aralıyor. Kaygı, suçluluk ve özgüvensizlik gibi duyguların bireyin psikolojisi üzerindeki olumsuz tesirini aşmayı amaçlayan kitap, bilimsel olarak test edilmiş tekniklerle okurlarına eşsiz bir terapi sunuyor.

Iyi hissetmek Dr David Burns kaç sayfa?

İyi Hissetmek

Iyi hissetmek kitabı ne zaman yazıldı?

1980 yılında yazılmış ve bir çok araştırmada self help kitapları arasında en çok önerilen ve en çok işe yarayan kitap olarak seçilmiştir.

Iyi hissetmek Hangi yayınevi?

David Burns – İyi Hissetmek | Psikonet Yayınları

Iyi hissetmek kitabı ne işe yarar?

İYİ HİSSETMEK 'te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor. “Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!”

Kendini iyi hissetmek için ne yapmalıyım?

Karşınızda 40 maddede kendini daha iyi hissetmenin yolları!

1. Güzel Bir Kahvaltı Yapın! İster sevdiklerinizle isterseniz de tek başınıza! …
2. Değişiklik Yapın! Kendinizi daha iyi hissetmek mi istiyorsunuz? …
3. Yazın, Çizin, Boyayın! …
4. Affedin! …
5. Hatırlayın! …
6. Ağlayın! …
7. Ve Tabii ki Eski Albümler! …
8. Gülümseyin!

Hangi kişisel gelişim kitabı okunmalı?

Mutlaka Okunması Gereken 15 Kişisel Gelişim Kitabı

1. Evrenden Torpilim Var – Aykut Oğut. …
2. Duygusal Zeka – Daniel Goleman. …
3. Üstün Başarı – Acar Baltaş …
4. Savaşçı – Doğan Cüceloğlu. …
5. Şu Hortumlu Dünyada Fil Yalnız Bir Hayvandır – Ahmet Şerif İzgören. …
6. Beden Dili – Joe Navarro. …
7. Eşitler Evi – Üstün Dökmen.